截拳道

    作为一代武术奇才，李小龙宗师一生都致力于实战武技和武道真理的探索与改革中，并成功地为世界武术界打开了武术神秘殿堂的大门。

    振藩功夫（jun fan gung fu），又叫振藩拳法、振藩国术，因为大家都知道，振藩是李小龙的中文本名，其内在含义是“唤醒和震撼外民族”，亦即“威震藩邦”。１９５８年，李小龙到美国一就开始着手改革原有的咏chūn系统，同时通过反复实践与论证，他还创造xìng地吸收了其他流派的国术和西洋拳的技巧到咏chūn拳中，从而逐渐形成了一套以咏chūn为核心，并且远战近搏皆可的更为实用的新的技击功夫体系，李小龙便将之称为“振藩功夫”。

    从１９６４年开始，李小龙又逐渐摒弃了咏chūn中的传统套路，而仅保留了其中的实战jīng华与黍手、木人桩等训练内容，并由于振藩功夫不是一个一成不变的武道模式，而是一个不断发展进化与不断自我完善、生机勃勃的武道哲艺进程，所以李小龙又不断吸取了空手道、西洋剑术、柔术和泰拳的jīng华元素于自己的武道系统中。

    由于他曾应邀出席１９６４年８月２rì在美国加利福尼亚州长堤举行的“长堤国际空手道周年冠军赛”，有幸结识了“美国空手道之父”艾德．帕克、空手道大师乌以努．大岛、“世界跆拳道之父”李峻九、“棍王”丹尼．伊诺山度及“柔道天才”西博．诗冈等一大批美国武坛顶尖的名家好手，并与他们进行了交流、学习和切磋，这就为他以后真正创立截拳道打下了坚实的基础。也可以说李小龙在这个时期的功夫系统，已比早期的振藩功夫提高了许多，虽然李小龙早在１９６６年便有“截拳道”这个提法，但那也只是在酝酿之中，而没有向世人公开出来。事实上，在１９６４年到１９６７年以前，李小龙都是以“振藩拳道”这个名称来宣传与称述自己的功夫的。

    武道随着李小龙对世界各种武技的交流、学习和理解的深入与有机的吸收、融合，振藩拳道的技战术结构亦慢慢地由量的积累，又产生了质的变化。１９６７年，他再次突破了创立初期的截拳道的体系与结构，并进一步融合了菲律宾武功、印尼格斗技、中国内家拳术及合气道等世界武道的jīng华，而创出了全真全能且有利于研习者全面发展与提高搏击能力的全新的综合格斗技武道系统。

    这时的“截拳道”作为一种dú lì的武术体系与哲学理念，其技术结构与哲学表现形式均已趋于成熟悉，所以李小龙才正式将“截拳道”这一名称公之于世。另外，在伊诺山度保留的“洛杉矶武馆”纪念品内，确有三块写着截拳道箴言的木牌，以标明个中语句乃摘录于１９６６年，惟遍查李小龙该段期间的公开讲话的内容却从未有提及过截拳道。而直至接受《黑带》（.comckbelt）杂志于１９６７年１０月份的访问（这是该杂志对他第二次正式公开访问），李小龙才将自己的武术心得或功夫体系称为截拳道。事实上，在此之前，包括同年９月颁予著名影星史提夫．麦昆的修习证书时，仍沿用“振藩拳道”的名号。后来，由于李小龙在武道事业上的巨大成功，其“截拳道”作为卓越的现代新型武道亦随之风靡全球，李小龙通过截拳道向世人展示了武术的真理，并为所有搏击追寻者提供了根本的修炼和学习指导方法。

    １９７１年，即在李小龙猝然去世的前两年，他忽然声称，如果可能的话，也要收回“截拳道”这个名称，而把自己rì益博大jīng深的武学体系称之为“武道”（起初，李小龙确为构思出这个具有象征意义的命名而沾沾自喜，并将之缩写为“jkd”。然而，他是否早已预料到开宗立派会掀起相当激烈的非议与攻击并由此而自缚手脚呢？今天也已缺乏足够的资料来加以推断了）。当然，这一更具有世界大同意味的至高武学名称，是“截拳道”的升华与提高，可惜，由于李小龙忙于影艺事业及猝然去世而最终未能实现。

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    跆拳道

    跆拳道是起源于二千多年前的朝鲜半岛的一项武术。韩国人一直发展着属于自己的武术，古时被称为“taekyon＂(跆跟)。

    这项运动已在世界各地被推展开来，目前已有6000万以上的人口正进行这项运动，是目前最多人学习的格斗武术运动。由于容易练习而且实用，不只有生理上的益处更能增强jīng神上的磨练。

    跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的jīng神和**训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。

    跆拳道武术着重于脚，所以它的脚法特别巧妙，而对于脚法的苦练，也就特别讲究。跆拳道之含义：“跆＂是指用脚踢，“拳＂是用拳击，“道＂是方法，艺术，一种jīng神心得。可以说跆拳道是用脚踢与拳击的抟踢方法，但是用脚的机会较大，因为脚比手长，而力道也比手大，所以跆拳道这一种武术，是着重用脚。跆拳道的魅力不仅是其腿技，更在于其身后的东西。不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律，高超的技术和强健的jīng神教育，以培养正义感，刚毅，果敢品质的独特的武术。跆拳道教导人们不要随便使用武力，不到万不得已的时候，决不出手. 因为经过磨练的手脚的威力是惊人的，随便使用是会致人于死地的，所以不能随便使用武力。跆拳道蕴含着很深的东方哲学，是一门很深的学问。

    南韩在一九八八年主办奥运时，顺理成章地将跆拳道列入表演项目。至两千年的雪梨奥运，南韩的国宝终于成为正式赛项。雅典奥运的跆拳道比赛依选手体重，可分为男子组58公斤以下级、68公斤级、80公斤级、超过80公斤级、女子组49公斤以下级、57公斤级、67公斤级、超过67公斤级。

    跆拳道的比赛场地是一块高出地面五十至六十公分、边长十公尺的正方形区域，地上会有蓝sè、红sè、黄sè的标记，分别是比赛开始时选手一、选手二、裁判的站位。双方需分别戴上红sè和蓝sè的头罩，身体的脆弱部位也有防护措施。比赛一律分为三个回合，男子组每回三分钟，女子组每回两分钟，回合间均有一分钟可供休息。

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    空手道

    空手道是由中国流传下来的拳法，与距今约五百年前琉球群岛(现今冲绳)所研究的格斗术组合以成的。顾名思义，空手道乃赤手空拳与人搏斗之术。此技源于中国，古称" 唐手 "（意思是「中国武术」），后来传至rì本冲绳，发展成现今之空手道。而在昭和十二年(公元 1937 年)冲绳武道界和体育界为要脱离中国意味的『唐手』，采用「赤手空拳」的空 (kara) 手 (te)，再加上道 (do) 而成为『空手道』。空手道是使用全身上下任何可作为武器的部位，包括突(出拳)、扬肘(手肘由下而上击头部)、回蹴(踢头或腹) 、横蹴等的手脚招式攻击敌人，同时并藉以防御本身求得安全的一种武术。

    现在存在冲绳的主要流派，有刚柔流、上地流、小林流、松林流。在rì本本土的主要流派，有刚柔流、纟东流、松涛馆流、和道流。其它还有神道自然流、少林寺流等，不计其数。而目前台湾的空手道，是以松涛馆流为主，香港则而刚柔流为主。

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    泰拳

    即泰国拳，号称为八条腿的运动，打遍天下五百年无敌手，这是实实在在的事实。二十世纪以来，世界各国武术技击运动蓬勃发展，然而所有这些技击术在泰拳面前几乎都不堪一击，大多数被打得落花流水，著名泰拳师考西．嘉乐斯和他的孪生哥哥，曾经历过大小２００余战未曾一败，这些在史料中都作有记载的。泰拳动作简单实用、朴实无华。泰拳招式固然简单，但却是最缜密的攻防术。这是很多技击术所不及的。―――――― 宗旨唯一：消灭敌手、保全xìng命、zì yóu发挥最高武术境界。

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    注：个人认为，这几种现代武术中流行最为广泛是跆拳道，最具有攻击力的就是泰拳了（据说练习很伤身体），最具有影响力的就是李小龙的截拳道了。

    李小龙是天生的武术宗师和表演艺术家，甚至还是个哲学家。据祝chūn亭所言，李小龙生xìng好勇斗狠，脾气很烂，从开始拜在永chūn叶问门下开始，一路走过，只要是高手他都会去挑战讲手演武，越打越历害，未逢一败，到了去世前几年已没有多少人被李小龙已提不起去挑战别人的兴趣，最多是应战。

    其中包括菲律宾棍王，全美空手道冠军，美国跆拳道之父，rì本武术师，加拿大拳击冠军等等等等，这些都是公开xìng质的，李小龙在泰国拍唐山大兄时，想尽办法找大名顶顶的泰拳高手讲手，先败华侨泰拳王陈阿金，后败泰拳王察尔、铺。这次比武是秘密的，后被在外围偷看的陈阿金弟子披露出来。

    李小龙，129磅，拳力超过355磅。

    李小龙，让全世界知道了中国武术，影响力至今不减！

    李小龙，《jīng武门》在rì本最受欢迎。

    李小龙，中国功夫。